Bordtennis
FitnessBox
Aerobic
Träningsdagen inleddes med vattengympa, denna gången utomhus parallellt med PowerWalk. En varm dag har utlovats vilket stämde. Trots hettan samt marknadsdag hittade ett flertal till Aerobicpasset vid lunchtid. Någon hade till och med tagit en tidigare Dolmus för att vara med på passet vilket imponerade stort på instruktörerna. Lite bordtennis mellan varven och därefter dagens sista pass, ett Boxpass under ledning av George och inte en panna var torr. Nu väntar två fullspäckade träningsdagar innan vi avslutar veckan med en icke fullt så krävande gruppaktivitet. Fler fotto hittar du på Kom i formresans Facebook sida.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar