Fitnessbox
Styrketräning
Underbar start på dagen med Power Walk i solsken. Trots tidigt pass dök de flesta från gruppen upp och vi promenerade i rask takt ca 70 minuter. Vid lunch tränade en mindre grupp styrketräning, vi anar träningsvärk hos vissa :) och sista passet för dagen var ett fullbokat Fitnessbox! Många av deltagarna hade inte testat detta förut och undrade nog vad de gett sig in i, men samtliga lämnade passet med ett leende på läpparna! Vilken härlig grupp!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar